poniedziałek, 27 marca 2017

Napój moczopędny

Często zdarza się, że mamy wrażenie iż jesteśmy spuchnięci i wyglądamy na grubszych niż jesteśmy. Ponadto jeżeli zdarza nam się w krótkim czasie przybrać trochę na wadze to niekoniecznie musi to oznaczać przytycie, a może to być spowodowane nadmiarem wody w organizmie. Wtedy z pomocą może nam przyjść napój moczopędny, który właśnie dzisiaj przygotowałam. Jest ich wiele rodzai, ale myślę, że taki jest najprostszy i może okazać się pomocny! :) Każdy z tych składników ma właściwości oczyszczające organizm, a dodatkowo moczopędne. Zawierają też wiele składników odżywczych. Najlepsze efekty daje picie szklanki takiego napoju codziennie przez tydzień na czczo. 

Składniki:
  • sok z 1 cytryny
  • pęczek świeżej natki pietruszki
  • 1 l przegotowanej wody
  • skórka starta z cytryny


Przygotowanie:
1. Pietruszkę umyć, pokroić na mniejsze kawałki. Zalać 1 szklanką wrzątku. Pozostawić na 5 minut do zaparzenia.
2. Resztę wody wlać do szklanego naczynia, dodać sok z cytryny i startą skórkę. Wlać napar z pietruszki i dokładnie wymieszać. Pozostawić na około 30 minut.


3 komentarze:

  1. Na prawdę? Pietruszka? Nie pomyślałabym o takim połączeniu. Muszę spróbować.

    OdpowiedzUsuń
  2. zaparzona ??? to zabije witaminy surowa pietruszka to rozumie

    OdpowiedzUsuń