czwartek, 6 kwietnia 2017

Koktajl z selera naciowego

Koktajle odchudzająco-oczyszczające są różne, w zależności od tego jakich użyjemy składników. Wszystkie jednak powinny mieć działanie oczyszczające i dostarczać naszemu organizmowi różnych witamin. Dzisiaj proponuję koktajl z selera naciowego, który w połączeniu z jabłkiem daje smaczny napój, a dodatek soku z limonki niweluje jego charakterystyczny smak. Jabłka nie obieramy ze skórki, ponieważ zawiera ona dużo cennych składników odżywczych. Wystarczy wypić jedną szklankę dziennie, aby stracić ochotę na jakąś niezdrową przekąskę.
Składniki:
  • 2 łodygi selera naciowego
  • 1 jabłko
  • sok z jednej limonki
  • 1 szklanka wody


Przygotowanie:
1. Seler pokroić, włożyć do blendera. Jabłko umyć, usunąć gniazda nasienne, pokroić na cząstki, dodać do selera. Limonkę przekroić na pół, wycisnąć z niej sok. Przelać do blendera, dodać szklankę wody mineralnej i zmiksować na jednolity płyn.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz